Καινούργιες συνήθειες στην καθημερινότητά μας!

Η πανδημία μπορεί να έφερε καταστροφικές συνέπειες σε πολλά επίπεδα, όμως ταυτόχρονα ανέδειξε μια καταπληκτική πλευρά της Μητέρας Γης καθώς και το τι χρειάζεται ο άνθρωπος για να είναι καλύτερα!

Οι περισσότεροι αυξήσαμε την φυσική δραστηριότητα, ξεκινήσαμε περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία, yoga, pilates, διαλογισμό, ενώ προχωρήσαμε σε καλύτερες διατροφικές επιλογές.

Ας κρατήσουμε λοιπόν την θετική πλευρά και ας εφαρμόσουμε την πρακτική της ευγνωμοσύνης για τα θετικά που μας έφερε και τα μαθήματα που μας δίδαξε!

Η αλήθεια είναι μέσα μας!

Φιλικά
Αλεξάνδρα